春季幼儿食谱大全

幼儿园春季食谱安排表

春季是一个气候多变的季节，适当的饮食可以帮助幼儿增强抵抗力，保持身体健康。以下是一份适合春季的幼儿食谱。 早餐：燕麦粥：将燕麦片煮成粥，加入适量的水果切片和少许蜂蜜。全麦面包夹火腿和蔬菜：选择全麦面包，夹上火腿和蔬菜片，营养丰富又方便。 上午加餐：酸奶：提供足够的蛋白质和钙质，可以搭配一些水果块。水果切片：选择当季新鲜水果，切成小块，方便幼儿进食。 午餐：番茄鸡蛋面：用番茄煮汤底，加入鸡蛋和蔬菜，再放入面条煮熟即可。红烧鱼块配蔬菜：选择新鲜鱼肉，搭配多种蔬菜，营养均衡。 下午加餐：果汁：榨取新鲜水果制成果汁，不添加...