鸡胸肉的做法家常做法视频教程

鸡胸肉的七种做法

1. 清炖鸡胸肉你可以将鸡胸肉洗净切块，然后用清水煮沸，捞出洗净血沫备用。锅内放少许清水，放入姜片和葱结，煮沸后放入鸡块，转小火炖煮约30分钟，加入适量盐和胡椒粉调味即可。 2. 柠檬烤鸡胸肉将鸡胸肉切片，用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制15分钟。预热烤箱至200摄氏度，将腌制好的鸡胸肉放入烤盘，撒上少许橄榄油，烤制1520分钟至金黄色即可。 3. 香煎鸡胸肉将鸡胸肉切片后用肉锤拍松，撒上盐、黑胡椒和自己喜欢的调料，如迷迭香、孜然等。在煎锅中加热一些橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，双面煎至金黄色即可。 4. 红烧鸡胸肉将鸡胸...