晒背族占领上海各公园，健康追求与公共文明的碰撞

在炎炎夏日的三伏天里，上海各大公园迎来了一群特殊的“占领者”——“晒背族”，他们或坐或卧于公园的草坪、长椅上，背对阳光，尽情地接受着烈日的“洗礼”，这一独特的景象不仅成为了城市中的一道风景线，也引发了社会各界的广泛热议。

晒背风潮的兴起

“晒背”这一养生方式，近年来在社交媒体上逐渐走红，尤其是在三伏天期间，更是被推崇为补充阳气、祛湿排毒的良方，在小红书等平台上，以“晒背，上海”为关键词的笔记数量激增，不少网友纷纷分享自己的晒背经验和心得，从年轻人到中老年人，越来越多的人加入到这一行列中，他们相信通过适当的阳光照射，能够改善身体的健康状况，增强免疫力。

公园里的“晒背大军”

在上海的和平公园、中山公园、世纪公园、世博文化公园等地，随处可见“晒背族”的身影，他们有的穿着轻便的衣物，有的则直接解开上衣，将背部暴露在阳光下，在和平公园的空中栈道上，甚至有女士戴着遮阳帽和墨镜，面前架着遮阳伞，脱下鞋袜坐在自带的布上晒背，其中不乏将整个背部暴露在阳光下的人，这样的场景虽然引发了部分市民的质疑和反感，但“晒背族”们却乐此不疲，他们认为这是对自己健康负责的表现。

争议与质疑

“晒背族”的行为也引发了诸多争议，支持者认为这是个人对健康的自主选择，只要在不影响他人的前提下，应该得到尊重，他们认为适度的阳光照射对人体有益，能够帮助合成维生素D，促进钙的吸收，对改善一些慢性疾病如关节炎、湿疹等也有一定的帮助，反对者则认为这种行为在公共场合过于暴露，不仅不雅观，还可能对他人造成不良影响，尤其是在公园这样的公共场所，孩子们众多，家长担心这样的行为会对孩子的身心健康产生负面影响。

公园管理的困境

面对“晒背族”的兴起，公园管理部门也面临着前所未有的挑战，虽然《上海市公园文明游园守则》明确规定了游客应自觉维护游园秩序，不随意卧躺，不赤膊游园，但对于“晒背”这一新现象，并没有相关条文禁止，在实际管理时，公园方面往往处于“无据可依”的困境，一些公园只能采取劝说、引导的方式，但效果并不明显，更有甚者，一些公园不得不派出保安将过于暴露的“晒友”围起来，充当“人肉屏风”，以维护公园的公共秩序和游客的游园体验。

理性看待晒背行为

对于“晒背族”的行为，我们应该理性看待，我们要尊重每个人的养生观念和健康追求，只要在不违反法律法规和公共道德的前提下，每个人都有权选择适合自己的养生方式，我们也要意识到公共场合的特殊性，不能因个人的养生需求而损害他人的利益和感受，在晒背时，我们应该注意穿着得体，避免过于暴露；也要选择适宜的场所和时间，避免在人流密集或儿童活动区域进行晒背。

“晒背族”占领上海各公园的现象，既反映了人们对健康生活的追求和对传统养生智慧的重新发掘，也暴露了公共文明与个体需求之间的矛盾，在未来的发展中，我们需要通过加强宣传教育、完善法律法规等方式，引导公众树立正确的健康观念和公共意识，让养生与文明并行不悖，公园管理部门也应积极探索新的管理模式和方法，以更好地满足游客的需求和维护公园的公共秩序，只有这样，我们才能在享受健康生活的同时，共同营造一个和谐、文明、美丽的城市环境。